喝普洱茶有哪些益处？

喝茶对于一个人性情的培养十分有效果，经常喝茶的人不会执著，任何事情都能看得开。冲泡一杯茶，看着茶叶在杯中缓缓而落，所有的烦恼也跟着落下。茶叶落下会溢出芬芳，烦恼放下，生活中的甘甜也会随之而来。

喜欢喝茶的人大多喜欢举办茶会，将自己亲近的朋友邀到一处，一同品味茶香。这种分享的心态可以开拓心胸，所谓多个朋友多条路，多一个朋友喝茶，就多一倍的快乐。

所有的茶都有极好的保健效果，比如普洱茶可以延缓衰老，可以消除脂肪，让血管保持弹性。再比如白茶，白茶在六大类茶中特点鲜明，主要特点就是甘甜，极为入口。对于那些有咳嗽病症的人来说，可以适量喝白茶，如果在白茶中加一点陈皮等药材，止咳化痰的效果会非常突出。

还有黑茶，黑茶被称为生命之茶，在游牧民族中名声甚响，其助消化的功能十分突出。而游牧民族的膳食结构以肉为主，正需要这样的茶助消化，其重要性可见一斑。

对于老年人来说，肠胃功能有所衰退，正需要普洱茶或者黑茶一类的茶助消化，可以延年益寿。闲来一杯茶，让时光慢下来，让生活香起来。